毎日なんとなく続けている 瞑想擬き それを記録していこうと思います。 私のことなので飛び飛びに なりそうな予感は否めないけど まあ、緩めな感じで続けられればと 考えております。 早速、先程の瞑想は… ❰過度な期待をしてしまいがち❱ という言葉が浮かび…